Higiena cyfrowa w święta – czas na równowagę offline i online
-
Czas na przerwę od ekranów
Warto zaproponować rodzinny cyfrowy detoks, np. odkładanie telefonów na czas wspólnych posiłków i rozmów. Pomóc może przygotowanie jednego miejsca, w którym urządzenia zostaną wyciszone lub wyłączone podczas świątecznych spotkań. -
Wspólne działania bez technologii
Pieczenie ciasteczek, dekorowanie pierników czy tworzenie ozdób choinkowych to angażujące aktywności, które dają radość i stanowią atrakcyjną alternatywę dla spędzania czasu przed ekranem. -
Przestrzenie wolne od urządzeń
Dobrze jest wyznaczyć w domu miejsca, takie jak jadalnia, salon czy sypialnia, w których nie korzysta się z telefonów, tabletów ani komputerów. Sprzyja to odpoczynkowi i budowaniu relacji. -
Rozsądne limity korzystania z ekranów
Ustalenie jasnych zasad, np. określonej liczby godzin dziennie przeznaczonych na korzystanie z urządzeń elektronicznych, pomaga zachować równowagę między światem cyfrowym a rzeczywistym. -
Powrót do świątecznych tradycji
Czytanie opowieści, wspólne śpiewanie kolęd czy granie w planszówki wzmacniają więzi rodzinne i pokazują, że najlepsze świąteczne chwile nie wymagają użycia technologii.

Bezpłatne Warsztaty Kompetencji Wychowawczych

• Zrozumieć potrzeby i emocje swojego dziecka na różnych etapach rozwoju.
• Nauczyć się skutecznej komunikacji i rozwiązywania konfliktów z szacunkiem.
• Wzmocnić swoje kompetencje wychowawcze i poczucie pewności w roli rodzica/opiekuna.
• Odkryć, jak ważne jest budowanie relacji opartej na empatii, zaufaniu i godności człowieka.
Szczegóły warsztatów:
Kiedy? W 2026 roku. Gdzie? W siedzibie PCPR w Oławie. Koszt? Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny!
Ważna informacja o zapisach!
Liczba miejsc jest ograniczona, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń. Nie czekaj – zarezerwuj swoje miejsce już teraz!
Zapisy w siedzibie PCPR w Oławie: ul. F. Kutrowskiego 31A, 55-200 Oława Zapisy e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Twoja chęć rozwoju to najlepszy prezent, jaki możesz dać swojemu dziecku.
Grudniowa wycieczka do Gorlitz i Budziszyna

Sportowy program „zDolnośląskie Dzieciaki”
We wrześniu w dolnośląskich szkołach podstawowych wystartował pionierski program sportowy „zDolnośląskie Dzieciaki”, realizowany przez Dolnośląski Związek Piłki Nożnej (DZPN) pod patronatem marszałka województwa dolnośląskiego. To pierwsza tego typu inicjatywa w Polsce, w ramach której lekcje wychowania fizycznego w klasach I–III będą prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów piłkarskich z bogatym doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą.Zarówno Nasi nauczyciele w-f, jak i Rada Rodziców zgłosili Naszą szkołę to tego projektu, czego efektem była realizacja przedmiotowych zajęć w dniu 22 października 2025 r.,
Zajęcia były prowadzone w formie zabawy, ale z jasno wytyczonymi celami: rozwój motoryczny najmłodszych, kształtowanie zdrowych nawyków, nauka współpracy, dyscypliny i radości z aktywności fizycznej. Na zajęciach była niesamowita energia, dużo wysiłku i ogromna radość. Uczniowie z zaangażowaniem uczestniczyli w zajęciach.





Program edukacyjny Zdrowo i Sportrowo
PROGRAM EDUKACYJNY „ZDROWO i SPORTOWO” W NASZEJ SZKOLE.

„Zdrowo i Sportowo” to ogólnopolski program edukacyjny skierowany do nauczycieli, wychowawców i trenerów dzieci w wieku wczesnoszkolnym, klasy 1-3. Celem programu jest zwiększanie świadomości dorosłych opiekunów dzieci na temat roli i wagi aktywności fizycznej (również odpowiedniego odżywiania i odpoczynku, tzn. właściwej dawki i jakości snu) w prawidłowym rozwoju fizycznym oraz psychicznym dziecka, a także przeciwdziałaniu pandemii chorób cywilizacyjnych (w tym nadwagi i otyłości, cukrzycy typu 2, wad postawy). Koordynatorami programu w Naszej szkole są nauczyciele w-f.
Relacja z Hejt a Pawo 2025
W Naszej Szkole odbyła się IV edycja akcji „Adwokaci rozjaśniają prawo”.

Tegoroczny temat przewodni brzmiał: „Prawo vs. Hejt. Szkoła wolna od hejtu”. W dniu 15 października 2025 r., podczas zajęć z uczniami klas VII – VIII,adw. Paulina Kołodziejczyk wraz z mgr Mariuszem Kołodziejczykiem porozmawiali z uczniami o tym, czym jest hejt w Internecie i w życiu codziennym, jakie są jego konsekwencje prawne oraz jak skutecznie reagować, gdy stajemy się jego świadkami lub ofiarami. Zajęcia przebiegały w miłej atmosferze auczniowiewykazali duże zainteresowanie poruszanymi zagadnieniami i byli niezwykle aktywni.





Strona 2 z 39


